2022-11-08 15:31:57 来源:网络来源
中考网整理了关于2023年中考心理:中考前减压从家长心态开始,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 父母要多鼓励 学习成绩的波动,内心的焦躁都可能让孩子对学习,对考试失去信心。此时家长就是……
2022-11-08 15:30:42 来源:网络来源
中考网整理了关于2023年中考心理:保持平常心,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 保持平常心 无论最终考试结果如何,都请同学们保持一颗平常心。 古训道: 勿以物喜、勿以己卑 ,保持一颗平常……
2022-11-08 15:30:11 来源:网络来源
中考网整理了关于2023年中考心理:坦对现实,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 坦对现实 面对大型考试每个人都会有一些紧张,谁在考试时调整得快,谁就能考得更好。 坦然面对紧张,可能超常发……
2022-11-08 15:29:40 来源:网络来源
中考网整理了关于2023年中考心理:笑对考场,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 笑对考场 心理学研究表明:人的表情与人内心体验是相互促进的。 笑与自信的体验是一致的,相互促进的,充满信心……
2022-11-08 15:29:03 来源:网络来源
中考网整理了关于2023年中考心理:正常作息,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 正常作息 考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接中考是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不……
2022-11-08 15:28:28 来源:网络来源
中考网整理了关于2023年中考心理:潜心每一步,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 潜心每一步 瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没任何安全保护措施,险象可想而……
2022-11-08 15:27:50 来源:网络来源
中考网整理了关于2023年中考心理:积极暗示,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 积极暗示 积极暗示能强化自己的信心,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,徒增忧心。 考生在考前就要根据自己的……
2022-11-08 15:27:13 来源:网络来源
中考网整理了关于2023年中考心理:自我质辩,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 自我质辩 自我质辩是心态自我调整的良方之一。 比如,有 离中考越近,便越担心自己能力 的忧虑的同学,不妨进行……
2022-11-08 15:26:42 来源:网络来源
中考网整理了关于2023年中考心理:自我减压,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 自我减压 临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上重点高中。 要知道中考只是人生中的一个阶段并不是全部……
2022-11-08 15:26:05 来源:网络来源
中考网整理了关于2023年中考心理:优化情绪,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 优化情绪 在迎考复习和中考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。 在情绪紧张的时候,听听轻音乐,……